Hot Stone Massage

Die Hot Stone Massage ist eine besondere Form der klassischen Massage, bei der erhitzte Basaltsteine in die Behandlung einbezogen werden.

Entstehung und Anwendung:

Die Ursprünge der Warmsteinmassage liegen in Asien, aber es ist nicht genau bekannt, in welcher Region die Technik entwickelt wurde. 

Möglicherweise wurde sie in verschiedenen Kulturen parallel verwendet.

Die Warmsteinmassage kombiniert Wärme und Druck, basierend auf der Meridian-Lehre.

Während der Behandlung liegen einige Steine auf dem Körper (Layoutsteine), andere werden aktiv zur Massage verwendet.

Die Steine eignen sich besonders gut für Friktionen und können Blockaden lösen und den Energiefluss im Körper anregen.

Durchführung:

Die Hot Stone Massage kann als Ganzkörpermassage oder Teilkörpermassage (z. B. Rücken oder Fußreflexzonen) durchgeführt werden.

Einsteiger beginnen oft mit einer Rückenmassage, da der Rücken weniger empfindlich ist und häufig verspannt ist.

Je nach Körperzone werden unterschiedliche Hot Stones verwendet.

Der Ablauf umfasst das Einreiben der Steine und Hände mit Massageöl, gefolgt von der Massage mit den Steinen. Am Ende erfolgt das Ausstreichen 

des Körpers.